11个风景如画的地方休息一下

作者:甄偈吡

<p>经常连接的压力和压力有时会使你的生活 - 和你的健康 - 偏离轨道</p><p> GPS For The Soul可以帮助您找到恢复平衡的方法</p><p> GPS指南是我们向您展示如何缓解压力的一种方式,希望您能找到适合您的解决方案</p><p>当我们紧张或焦虑时,我们都消除了“秘密武器”的压力</p><p>无论是放松我们的照片还是让我们微笑的照片,让我们回到我们心中的歌曲,引用或创造一种诗意</p><p>和谐,或冥想练习,帮助我们找到一种沉默和平静的感觉</p><p>我们建议您查看下面的GPS指南,访问我们的其他GPS指南,并分享您的个人技能,以实现和平,平衡和安宁</p><p>当压力或焦虑开始蔓延到您的一天时,只需深呼吸几次,以缓解您开始感受到的紧张情绪</p><p>虽然冥想已被证明可以改善全国各地商务办公室的大脑功能,但由于手机,电子邮件和同事的干扰,很难集中精力</p><p>当找到一个安静的地方很困难时,在一个安静的场景中描绘自己可以让你的大脑在适当的环境中呼吸一些气息</p><p>点击这些幻灯片找到一个风景如画的地方,坐下来呼吸一会儿</p><p>有关更多GPS指南,....

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