30天夏季模拟第24天:电路练习3

作者:毋叙郑

<p>在这里,我们进行了第三周的渐进式运动</p><p>您应该感觉到您的身体正在发生变化并且您的表现正在增加</p><p>这意味着您已准备好将其提升到新的水平</p><p>没有更多的东西...就在这里</p><p>请记住,如果你累了,你就不会羞于休息几秒钟,但回到它并试着重复几次</p><p>这不是关于你从哪里开始,而是关于你要去哪里</p><p>让我们这样做....有关Stacy Berman的更多信息,请单击此处</p><p>有关健身和运动的更多信息,....